¡Locos por Café Latte!

Le damos al bienvenida a Café Latte Shakeology recién hecho en tu licuadora. ¡El 7º sabor de Shakeology ya está aquí!

Con seis hermanos superestrellas, es difícil honrar el nombre de la familia. Pero este no es el caso del séptimo sabor fenomenal de Shakeology, Café Latte. ¿Qué inspiró esta nueva creación que estará disponible a partir del 11 de enero?

"Hicimos una prueba conceptual y aprendimos que el café es uno de los sabores principales que tanto los coaches como los clientes adoran", expresó Jenn Yang, directora sénior de la marca de Shakeology. "También sabemos que las personas disfrutan tomar Shakeology en las mañanas. Atamos los cabos y así nació Café Latte".

En otras palabras: ustedes lo pidieron y nosotros los escuchamos. De nuevo.

La historia detrás del licuado

El coformulador original de Shakeology, Darin Olien, pasó más de diez años investigando el fruto del cafeto.

Este superalimento tan codiciado es el ingrediente secreto de Café Latte. Originario de México e India, incluye la semilla (el grano del café), así como el fruto y la piel del cultivo, la cual contiene antioxidantes, ácido clorogénico y polifenoles.

"Nos preguntamos: '¿Qué tal si creamos el sabor del latte en una fórmula más saludable que el café?'", expresó Darin. "Encontramos la respuesta en la misma planta del cafeto".

Shakeology se complace en incluir el fruto del cafeto en la fórmula del sabor de Café Latte porque, además de sus ventajas, también reduce nuestra huella de carbono al utilizar toda la planta, no solo el grano. Les aseguramos que obtendrán la misma mezcla de proteínas y superalimentos como en los otros sabores favoritos de Shakeology.

Ahora, la pregunta de todos es: ¿A qué sabe?

Amen su latte

Rico. Robusto. Cremoso. Sus clientes y ustedes se enamorarán del suculento sabor a café.

Es un muy buen comienzo. Los coaches Elite de Team Beachbody tuvieron la oportunidad exclusiva de probar el nuevo sabor durante el retiro de líderes y la reacción fue estupenda.

"Café Latte fue formulado para que su sabor se asemejara al de un latte helado, ligero y cremoso", explicó Jenn. "No es tan intenso, así que complacerá todos los paladares, no solo los de los amantes del café".

En lo que respecta al aroma, es comparable con el de nuestra cafetería favorita. "Cuando enciendas tu licuadora e inhales el olor, se te hará agua la boca", expresó.

¿Y saben cuál es la mejor parte? Se deleitarán con el gran sabor a café y con niveles de cafeína iguales a los de los otros sabores de Shakeology.

Eso significa que no sentirán nerviosismo, sino energía saludable.

Cómo preparar el negocio

Todos estarán ansiosos de probar el nuevo Café Latte. Los fanáticos de Shakeology, los amantes del café, los que no consumen café, incluso sus clientes que podrían sentirse aburridos con el mismo sabor.

Estarán ofreciendo a sus clientes y clientes potenciales una alternativa viable y más saludable que el café para comenzar el día. "La gente disfruta del sabor familiar de un latte sin los efectos negativos del café", exclamó Darin. "¿No es una brillante idea?"

Aquí tienen más buenas noticias para saborear: el paquete Barista Triple contiene 24 sobres con porciones individuales de Chocolate, Vainilla y Café Latte (8 sobres de cada sabor). Es perfecto sobre la marcha o cuando se quiere mezclar y combinar sabores para crear un mocha o un latte de vainilla.

Así que aprovechen todas las ricas y nuevas oportunidades que tienen a su alcance con el lanzamiento de Café Latte. Para obtener más información, visita shakeology.com/blog.

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Cómo: Promocionar los Paquetes Reto

Cómo promocionar los paquetes reto

Antes de convertirte en una máquina de ventas de Paquetes Reto, debes hacer el trabajo sucio.

Aquí es donde entran las nuevas páginas promocionales esenciales de los Paquetes Reto. Este es tu centro y destino final, donde aprenderás los detalles clave de la promoción y encontrarás inspiración.

¿Cómo puedes aprovechar esta herramienta increíble? Veamos en detalle.


El conocimiento es poder

Como harías con cualquier otra cosa, debes comenzar aprendiendo todo lo que puedas. Al inicio de la página encontrarás detalles valiosos como:

  • Fechas de promoción
  • Información de precios, TV y PV
  • Comisiones y otras cifras pertinentes

Example Challenge Pack Details:

También encontrarás otro pedazo de información valiosa: tu audiencia. Cuando sepas bien quién es tu audiencia, tendrás la confianza de utilizar plenamente las ventajas publicitarias.


Herramientas grandiosas

La sección de Ventajas y consejos publicitarios tiene un sinfín de herramientas de publicidad, entre ellas:

Intenta compartir una herramienta distinta cada semana para ver cuál funciona mejor.


¿A dónde me dirijo?

Puedes acceder las páginas de dos maneras:

Busca nuestras páginas promocionales de Paquetes Reto para enero:

Cada mes, asegúrate de visitar las páginas con los esenciales de las promociones de los Paquetes Reto. ¡Estarás equipado y listo para compartir lo que sabes con el mundo!

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Carta sincera de Carl

¡Haz que el 2016 sea un gran año!

"¿Has hecho todo lo que puedes hacer?"

Esa es la pregunta que me hago a diario. Y cuando comienza el Año Nuevo, me hago esa pregunta con MÁS PROFUNDIDAD.  Yo sé la respuesta. TÚ sabes la respuesta… Todavía tenemos trabajo que hacer.

La buena noticia es que estamos tomando impulso, y es gracias a gente como tú que no nos detendremos.

Bueno, ¿y ahora qué?  Ahora tomamos esos comportamientos vitales y trabajamos en ellos con más esfuerzo que antes.

 
  1. ¡TÚ serás la prueba de que los productos funcionan!  Además de los Grupos Reto en los que tú y tu equipo participan actualmente, debes unirte al Grupo Reto de los maestros para ver lo que puedes lograr con The Master's Hammer and Chisel. Yo lo estoy haciendo. Miles de otros coaches lo están haciendo. Las personas que envíen sus resultados justo después de terminar el programa recibirán una camiseta exclusiva, y los primeros cinco hombres y mujeres que envíen sus resultados recibirán premios en efectivo. ¿Quieres ser la prueba de que los productos funcionan?  ¡Pruébalo con nosotros!
  2.  
  3. Sé mucho más que la prueba: el año pasado bebí Shakeology todos los días (365 días consecutivos) y este año lo estoy haciendo nuevamente.  ¡Únete y participa mientras disfrutas de nuestro nuevo y delicioso Shakeology Café Latte!
  4.  
  5. ¡Piensa en cómo puedes extender tus servicios a personas que apreciarán 22 Minute Hard Corps! Este programa será lanzado en marzo y no solo será estupendo para nuestros veteranos (que pueden inscribirse como coaches gratuitamente y sin cargos mensuales de servicio), sino para cualquier persona que quiera una rutina diaria de ejercicios sin rodeos.
 

Esto se trata de nosotros. Se trata de ti.  Se trata de tener la valentía para averiguar cuál es la meta de una persona, y de utilizar la garantía de devolución del dinero para ayudarla a comenzar.  Pero yo solo puedo escribir una carta astuta. ¡TÚ tienes que hacer las conexiones y las INVITACIONES!  Así que hagamos eso, ¿sí?  Ayudemos a más personas como nunca antes para que lleguen a sus metas y disfruten de vidas saludables y plenas.

 

¡Empecemos ya!

 

Carl

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Crazy for Café Latte!

Introducing Café Latte Shakeology®. Freshly brewed in your blender. Shakeology's 7th flavor is finally here!

With six rockstar siblings, it can be hard to live up to the family name. Not so for Shakeology's seventh phenomenal flavor, Café Latte. What inspired this new creation coming your way on January 11th?

"We did a concept test and learned that coffee was one of the top flavors both Coaches and customers love," reveals Sr. Brand Director of Shakeology, Jenn Yang. "We also know people enjoy Shakeology in the morning. We put two and two together and voila—Café Latte!"

In other words, you asked, we delivered. Again.

The story behind the shake

Original Co-Formulator of Shakeology, Darin Olien, spent more than ten years researching Whole Coffee Fruit.

This coveted superfood is Café Latte's secret ingredient. Native to Mexico and India, it includes the Whole Coffee Fruit (not just the beans) which science has revealed has chlorogenic acid, polyphenols and antioxidant properties.

"We thought, what if we could create the Latte flavor, but have it be healthier than coffee?" says Darin. "We found that the answer lies within the coffee plant itself."

Shakeology is delighted to have Whole Coffee Fruit as part of the Café Latte flavor formula, because in addition to its advantages, it also reduces our carbon footprint by using the Whole Coffee Fruit—not just the bean. And rest assured; you're getting the same protein blend and superfood profile as your other favorite Shakeology flavors.

Now for the question on everyone's mind: what does it taste like?

Love your latte

Rich. Robust. Creamy. You and your customers are going to fall in love with the scrumptious coffee flavor.

It's certainly off to a strong start. Elite Beachbody Coaches had the exclusive opportunity to taste the newest flavor during the Leadership retreat and came back raving about it.

"Café Latte was formulated to taste like a light, creamy ice-blended latte," explains Jenn. "It isn't bold so it appeals to everyone—not just coffee fanatics."

When talking aroma, you can compare it to that of your favorite coffee shop. "Once you turn on your blender and inhale, your mouth will already be watering," she says.

And the best part? Not only will you get the great coffee taste, but the caffeine levels are similar to those in the chocolate Shakeology flavors.

That means no jitters—just nutritious energy.

Business is brewing

Everyone is going to be craving the new Café Latte. Shakeology fans. Coffee lovers. Non-coffee drinkers. Even your customers who may be getting bored with their current favorite flavor.

You'll be offering your customers and prospects a healthier way to start their days with that great coffee flavor. "People are getting the familiar flavor of a Latte without the downsides of coffee," exclaims Darin. "How freakin' cool is that?"

Here's some more good news to savor. There's a Barista Triple Combo Box that contains 24 single-serving packets of Chocolate, Vanilla, and Café Latte (8 packets of each flavor). It's perfect for when you're on the go, or when you want to mix and match flavors to make a Mocha or Vanilla Latte.

So get out there and take advantage of all the rich, new opportunities coming your way with the launch of Café Latte. For more information, go to shakeology.com/blog.

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How to: Market Challenge Packs

How To: Market Challenge Packs

Before you can be a Challenge Pack-selling machine, you need to do the dirty work. That's where the new Challenge Pack Promo Essentials pages come into play. This is your central hub; your one-stop shop to learn key promotion details and get inspired.

How can you use this awesome online tool to your advantage? Let's take a closer look.


Knowledge is power

Like anything else, it starts with learning as much as you can. At the top of the page you'll find valuable details such as:

  • Promotion dates
  • Pricing info
  • Team Volume and Personal Volume points
  • Commissions and other pertinent numbers

Example Challenge Pack Details:

You'll also find another important piece of information: who to target. Once you zero in on your audience, you'll have the confidence to fully utilize the marketing assets.


Terrific tools

The Marketing Assets & Tips section has a bevy of awesome marketing tools including:

  • Exciting promotion Sizzle video to share with the masses

Try sharing a different tool each week with your online community to see what works best.


Where do I go?

You can access the pages in two ways:

Check out our January Challenge Pack promo essentials:

So make sure to visit the Challenge Pack Essential Promo pages each month. You'll be armed and ready to get out there and share away!

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2016 According to Carl

Making 2016 Great

Hey Coaches!

"Have you done all you can?"

 

That's what I ask myself daily. And as the New Year starts, I ask myself that DEEPLY.  And I know the answer. YOU know the answer... we still have work to do.

 

Here's the good news. We are gaining momentum, and it's because people like you refuse to slow down.

 

So, now what?  Now we take these vital behaviors and we work them harder than ever before!

 
  1. YOU be the proof the products work!  In addition to the Challenge Groups you and your Team already run, join us in the Masters Support Group and see what you can achieve with The Masters Hammer and Chisel.  I'm doing it. Thousands of other Coaches are doing it. There's an exclusive t-shirt for people who submit their results right after we're done, and prize money for the top five men and women who submit results.  Want to be the proof the products work?  Prove it with us!
  2.  
  3. Be even more proof: Last year I drank Shakeology every single day - 365 days straight - and I'm doing it again this year.  Join me, and do it all while enjoying our brand new Café Latte Shakeology!
  4.  
  5. Think about how you can reach out to people who will appreciate 22 Minute Hard Corps! This will launch in March, and not only will it be great for our vets (who can sign up as Coaches free with monthly services fees waived) but anyone who wants a no-nonsense approach to their daily workout!
 

Right now, it's about us. It's about you.  It's about having the courage to find out what someone's goal is, and then using the Money Back Guarantee to help nudge them to get started!  But I can only write a clever letter. YOU have to make the connections and INVITE INVITE INVITE!  So let's do that, shall we?  And let's help more people than ever before to achieve their goals to lead healthy fulfilling lives!

 

Let's do this!

 

Carl

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Helping Others Get Results

Helping Others Get Results - DANIELLE NATONI , 15 Star Diamond Coach

What’s the mantra of all successful Team Beachbody® Leaders? Help others achieve results. It’s about real results. No one knows this more than 15 Star Diamond Coach and motivational dynamo, Danielle Natoni. Danielle has advice on everything from connecting your Challengers with the right program to inspiring others when the going gets tough. Make it your first task of 2016 to soak up all of Danielle’s positive energy and infinite wisdom!

Q. How do you help your Challengers establish their goals and connect them with the right program?
A. 
I have them fill out a form that lets me know what Beachbody® programs they’ve completed, what their goals are and why they want to work with me. This allows me to know them better, but also helps identify what program would be the best fit. Many times I have Challengers finish a program they thought they couldn’t complete before I will recommend a new one. It’s about getting them that feeling of success that launches them to the next level.

Q. How do you keep your Team accountable?
A. 
Accountability comes with culture. We communicate a ton. We have weekly Team calls, check-ins and discussions via our groups. We have live power hours with our Diamond leaders. We host Diamonds ‘take-the-lead’ weeks where different leaders on our Team share their insights. We celebrate success, cheer each other along, and want everyone to be their best. You can’t hold someone accountable you don’t have a relationship with.

Q. How do you ensure you’re constantly helping your people get results?
A.
I do this by identifying a program that matches their needs, forming Challenge Groups that keep them engaged from beginning to end, focusing on achieving meaningful results, and being committed to the individual’s goals versus my own goals. It’s what they want versus what you want. Sometimes we want “it” for us and not for them. Focusing on real results is taking the long-run view as opposed to the quickest and most convenient. Focus on what will create the strongest and greatest loyalty.

Q. How has helping people get results helped you get business results?
A.
As Coaches, our success is directly related to how many people we help. I always giggle when someone says that they don’t want to work the business; they just want to help people. The bigger your business, the more people you’re helping. If you aren’t working the business, you are helping less people. Let helping people be your main focus and you will be successful.

Q. Talk about the importance of consistency…
A. 
I always say this business isn’t sexy, it’s consistent. If you wake up, drink your shake, do your workout, read your book, and post on social media, you will have incredible results and a booming business. Show up every day doing those vital activities. It’s what you do when you really don’t want to that differentiates the successful from the unsuccessful businesses. You’ll not only have a better business, but all areas of your life will be positively affected.

Q. How do you inspire your Team—and your Challengers—to keep going when the going gets tough?
A.
I believe in being 100 percent real with my Team and Challengers. I motivate, inspire, push, and let them know when I’m struggling, too. I’ve also started using voice memos. These are quick, personal sound bites to message people whenever they need a boost and pick-me-up. They are so simple to do and add a personal touch that can make all the difference in the world to someone.

Q. How important is having an accountability partner?
A.
The results tell it all. Since working with my accountability partner, Julie Voris, I’ve seen significant gains in my business and in my life. I have someone to bounce ideas off, collaborate with, share successes, and have difficult discussions with. We push each other, motivate each other and stretch each other. It’s not necessarily easy to “find the one” or for that matter “be the one” but it’s definitely worth it from an increased results, learning and enjoyment standpoint.

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Cómo ayudar a los demás a obtener buenos resultados

Cómo ayudar a los demás a obtener buenos resultados - DANIELLE NATONI, Coach Diamante 15 Estrellas

EN ESTA EDICIÓN

Líderes, ¡es hora de dejar de lado la pereza de las fiestas de esta temporada y enfocarse de nuevo! Tenemos muchas maneras de ayudarte a comenzar rápido, incluyendo sorpresas del Club del Éxito, el lanzamiento de la séptima obra maestra de Shakeology, Café Latte, y no podemos dejar por fuera el primer Supersábado, Surge y la primera Copa Team Beachbody del año. Además, con la realmente excepcional Danielle Natoni, descubre cómo la pasión por ayudar a los demás puede llevarte a lograr resultados fantásticos.

Asegúrate de que tu equipo consulte nuestro HOTlist mensual para conocer las tres cosas que deben saber, y consultar la página de promociones actuales en la Oficina en línea del coach para los detalles completos de las promocionales. Finalmente, revisa el Sistema de comunicación de líderes que te ayudará a conectarte con tu equipo.

Gana tu viaje Club del Éxito 2017 con la promoción Double Dollars

¿Por qué el Club del Éxito es dos veces mejor este mes? Todos los puntos del Club del Éxito ganados en enero equivalen a Double Dollars (el doble de dólares), y ¡cuentan para tu viaje del Club del Éxito en 2017! Y las recompensas del Club del Éxito no terminan ahí. Cuando tú y tus coaches logren Club del Éxito 5 este mes ganarás una invitación a un webcast exclusivo con la escritora con mayores ventas del New York Times, Jen Sincero, autora de “You Are A Badass: How to Stop Doubting Your Greatness and Start Living an Awesome Life” (¡Eres un crack!: cómo dejar de dudar de tu grandeza y empezar a vivir una vida maravillosa). No dejes que nadie de tu equipo se pierda de esta oportunidad única para transformar su vida personal y profesional. Puedes ver los detalles completos en FAQ 1076.

Documento importante: Como siempre, utiliza el confiable control de actividades de negocio para ayudar a los demás a comprometerse con sus metas, y seguir el camino correcto hacia el Club del Éxito.

Mantente enfocado en las promociones de Paquetes Reto

Si quieres ayudar a tus clientes y participantes de retos a comenzar temprano para lograr sus metas del año nuevo, asegúrate de que todos aprovechen las ofertas de Paquetes Reto de enero. Para ver los detalles, visita la página de promociones actuales o FAQ 4427.

OFERTAS DE PAQUETES RETO PRECIO
  • Paquete Reto The Master’s Hammer and Chisel y Shakeology
  • Paquete Reto The Master’s Hammer and Chisel y Beachbody Performance
$160 (precio regular: $180)
  • Paquete Reto 21 Day Fix (+SP) y Shakeology
  • Paquete Reto 21 Day Fix Extreme (+SP) y Shakeology
$140 (precio regular: $160)
  • Paquete Reto 21 Day Fix Kickstart y Shakeology
  • Paquete Reto 21 Day Fix Extreme Kickstart y Shakeology
$180 USD (precio regular: $205)
  • Paquete Reto 3-Day Refresh y Shakeology
$140 USD (precio regular: $160)

Documento importantes: ¿Quieres consejos y herramientas invaluables para promocionar The Master’s Hammer and Chisel, 21 Day Fix, 21 Day Fix EXTREME y 3 Day Refresh? Anima a todos a revisar los enlaces en la tabla arriba que contienen las páginas importantes de nuestras nuevas promociones.

¡Café Latte sale a la venta el 11 de enero!

¿Quieres ver cómo tu negocio prospera como nunca antes? Prepárate para el lanzamiento del séptimo sabor sensacional de Shakeology, Café Latte. Existen miles de oportunidades deliciosas que se acercan a ti, incluyendo un paquete combo de barista que contiene 24 paquetes individuales de chocolate, vainilla, y por supuesto, Café Latte. Consulta Coach FAQ 9685 para obtener los detalles completos, incluyendo las herramientas para marketing. ¡Y asegúrate de sintonizarte en Surge el 4 de enero para obtener más información sobre Shakeology!

Además, la oferta de los paquetes Boost termina el 13 de enero, así que asegúrate de que tú y tu equipo aprovechen esta oferta de tiempo limitado.


¿Cuál es el mantra de todos los coaches de Team Beachbody® exitosos? Ayudar a los demás. Nadie sabe más de esto que la coach Diamante 15 Estrellas y motivadora proactiva, Danielle Natoni. Danielle tiene consejos para todo, desde cómo poner a los participantes de retos en el programa correcto hasta cómo motivar a los demás cuando las cosas se ponen difíciles. ¡Haz que tu primera tarea de 2016 sea empaparte de toda la energía positiva y conocimientos sin límite de Danielle!

 

P. ¿Cómo ayudas a tus participantes de retos a fijar sus metas y cómo los ubicas en el programa correcto?
R.
Les pido que completen un formulario con información sobre qué programas de Beachbody® han terminado, sus metas y por qué quieren trabajar conmigo. Esto me permite conocerlos mejor, y también identificar qué programa es el más adecuado. En varias ocasiones les pido a los participantes de retos que terminen un programa anterior antes de recomendar uno nuevo. Todo se trata de proporcionar el sentido del éxito que los lleva al siguiente nivel.

P. ¿Cómo mantienes la responsabilidad de tu equipo?
R.
Honestamente, solo nos comunicamos mucho. Realizamos llamadas semanales en equipo, así como revisiones y discusiones entre nuestros equipos. También realizamos ‘power hours’ en vivo con nuestros líderes Diamante. Somos anfitriones de semanas “toma el liderazgo” Diamante en las cuales distintos líderes de nuestro equipo comparten sus reflexiones. Celebramos el éxito, nos apoyamos y queremos que todos se hagan el cien por ciento. La responsabilidad se conlleva con la cultura.

P. ¿Cómo te aseguras de que estás ayudando de forma continua a tu gente para obtener buenos resultados?
R.
Mi meta primordial es asegurarme de que soy una líder que da el ejemplo. Si lo hago así, las personas a las que ayudo también tendrán buenos resultados. No puedo esperar que mis participantes de retos o coaches hagan algo que yo no haría. Les dejo saber a mis clientes y coaches que siempre estoy disponible. La vía de comunicación abierta es vital para asegurar su éxito y ayudarlos a lograr buenos resultados.

P. ¿Cómo te ha ayudado lograr buenos resultados en tu negocio el ayudar a la gente a la par?
R.
Como coaches, nuestro éxito está directamente ligado a la cantidad de personas a las que podemos ayudar. Siempre me río discretamente cuando alguien dice que no quiere trabajar en el negocio; que solo quiere ayudar a la gente. Entre más grande sea tu negocio, ayudas a más personas. Si no trabajas en el negocio, ayudas a menos personas. Enfócate en la gente primero, y tendrás éxito.

P. Háblanos sobre la importancia de la constancia…
R.
Siempre digo que este negocio no es sexy, es constante. Si te tomas tu shake al despertar, haces tu rutina, lees el libro y publicas en las redes sociales, tendrás resultados increíbles y un negocio próspero. Haz estas actividades vitales todos los días, aun cuando no quieras, y no solo tendrás un mejor negocio, pero todas las facetas de tu vida tendrán un efecto positivo. 

P. ¿Cómo inspiras a tu equipo y a tus participantes de retos a continuar en tiempos difíciles?
R.
Creo que siendo 100 por ciento auténtica con mi equipo y participantes de retos. Los motivo, inspiro, impulso y también les dejo saber cuando yo estoy en apuros. También he comenzado a usar notas de voz, que son grabaciones de audio cortas y personales que le envío a la gente cuándo necesitan un empujoncito para levantar su ánimo. Son muy fáciles de grabar, añaden un toque personal y pueden hacer un mundo de diferencia para alguien. 

P. ¿Qué tan importante es tener un socio de responsabilidades?
R.
No es diferente a lograr una relación perfecta. Desde que trabajo con mi socia de responsabilidad, Julie Voris, he notado mejorías importantes en mi negocio y en mi vida. Tengo a alguien con quien opinar sobre ideas, colaborar, compartir éxitos, y alguien con quien tener conversaciones profundas. Nos apoyamos y motivamos para seguir adelante. Nuestra misión es ayudar a los demás coaches encontrar el mismo tipo de colaboración, ya que sabemos su efecto positivo para sus vidas y sus negocios.

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Quesadilla vegetariana

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¿Tienes antojo de queso pero no quieres arruinar tu dieta? Esta quesadilla vegetariana rellena de un arcoíris de vegetales y queso derretido es tu respuesta.

Tiempo total: 30 min.
Tiempo de preparación: 15 min.
Tiempo de cocción: 15 min.
Rinde: 4 porciones

Grilled Veggie Quesadilla
Ingredientes:
½ pimiento rojo mediano, sin el tallo ni las semillas y cortado en 4 pedazos
1 hongo Portobello mediano, cortado en rebanadas de ½ pulgada
½ cebolla mediana, cortada en rebanadas de ½ pulgada
1 calabacín mediano, cortado diagonalmente en rebanadas de ¼ pulgada
1 calabaza mediana, cortada diagonalmente en rebanadas de ¼ pulgada
2 cdtas. de aceite de oliva, divididas
4 tortillas de harina integral (de 8 pulgadas)
4 cdtas. de salsa pesto preparada
4 cdas. de queso mozzarella (2 oz)
4 cdas. de queso semicurado de leche de cabra (2 oz)

Grilled Veggie Quesadilla

Preparación:
1. Precalienta la parrilla o el asador a fuego alto.
2. Unta 1 cdta. de aceite de oliva sobre el pimiento, la cebolla, el calabacín y la calabaza.
3. Asa los vegetales durante 3 a 5 minutos en cada lado o hasta que estén tiernos. Pon a un lado.
4. Calienta ½ cdta. de aceite de oliva en una sartén antiadherente grande a fuego medio.
5. Pon dos tortillas en el sartén; cocina, volteándolas una sola vez, durante 1 o 2 minutos.
6. Cubre cada tortilla con 1 cdta. de salsa pesto, 1 cda. de queso mozzarella, 1 cda. de queso de leche de cabra y ¼ de los vegetales asados. Dobla la tortilla por la mitad; cocina durante 4 a 5 minutos, volteándola una sola vez, hasta que el queso se derrita y la tortilla se dore. Repite este paso con el resto de las tortillas; cocínalas con la ½ cdta. restante de aceite de oliva.

Receta original en inglés: Grilled Veggie Quesadilla

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Ponche de Shakeology y chocolate

Chocolate-Eggnog-Shakeology

Celebra las fiestas con este ponche navideño de chocolate. ¡Por suerte tiene menos de 200 calorías!

Tiempo total: 10 min.
Tiempo de preparación: 10 min.
Tiempo de cocción: Ninguno
Rinde: 1 porción

Ingredientes:
½ taza de agua
½ taza de leche de almendra sin azúcar
1 porción de Shakeology de chocolate
½ cdta. de pimienta de Jamaica
1 cdta. de extracto de ron puro
1 taza de hielo

Preparación:
1. Pon el agua, la leche de almendra, Shakeology, la pimienta de Jamaica, el extracto y el hielo en la licuadora; cúbrela. Licua hasta que se incorpore bien.

Receta original en inglés: Chocolate Eggnog Shakeology

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