La historia de Gabriela Zelaya López

Gabriela Zelaya López

Como psicóloga, trabajaba en recursos humanos y una de mis mayores responsabilidades era despedir empleados. Realmente no brindaba nada positivo en otras personas, y en lo personal todos días llegaba a casa cansada, mi alimentación era fatal y el ejercicio ni siquiera hacía parte de mi vida.

Cuando estaba embarazada de mi niño Matías que ahora tiene 3 años, mi esposo sugirió que lleváramos una mejor alimentación para tener un embarazo saludable. Mi esposo Jorge me hacía un batido verde de lunes a viernes sin falta y aunque traté de llevar un embarazo tranquilo y saludable se me hizo muy difícil por todas las horas que le dedicaba al trabajo.

Cuando Matías nació decidimos que lo mejor era que yo me quedara en casa por los primeros 3 años pero cuando el bebé tenía 8 meses, yo decidí que era el momento de trabajar y bajar esas libras extras que había ganado con el embarazo. Cuando vi un anuncio de mi coach para unirme a un grupo reto no lo pensé demasiado pues mentalmente estaba preparada para un cambio. El problema era que el ejercicio y yo no éramos los mejores amigos y por eso me aferré al apoyo que me brindaron en el grupo reto para la motivación que me hacía falta. Todos los días me presentaba con entusiasmo y dedicación, reportaba mis comidas y comentaba en las fotos de las otras chicas para mantenerme animada. A las dos semanas de estar en el grupo reto, mi Shakeology empezó a acabarse pues mi esposo también lo tomaba. En ese momento mi coach me ofreció el descuento y la oportunidad de ser coach y yo sin darle mucha mente, acepté. A las dos semanas como retadora, mis familiares y amistades empezaron a ver un cambio en mí y a preguntar qué estábamos haciendo, así que la transición de cliente a coach de Beachbody se dio de manera muy natural.

Descubrí que los grupos reto eran la pieza que me hacía falta porque en ellos encontré apoyo, motivación pero ante nada encontré la confianza en mí misma; entonces decidí que era algo que debía compartir con más personas que luchaban con lo mismo.

Mi negocio como coach creció por medio de referencias, el mejor premio que tus clientes te pueden dar es su confianza para referirte a sus propios amigos y familiares para que tú seas su coach. Recuerda que cada persona que ayudas viene con más personas en su lista de contactos que tú puedes ayudar.

Read more...

Prepárate para THE 20s

The 20s - The Search for the next Beachbody® SUPER Trainer

Los superentrenadores de Beachbody® son prácticamente superhéroes. Han alcanzado un estatus legendario e icónico, y han cambiado las vidas de millones de personas.

¿Quién será el próximo en dejar su huella en el mundo de la salud y el acondicionamiento físico? Estás a punto de ayudarnos a elegirlo en THE 20s, nuestra primera serie documental que se estrenará en Beachbody On Demand el 8 de agosto.

20 aspirantes a superentrenadores, 20 sueños en juego.

Al final, solo una persona ganará el gran premio: un contrato con Beachbody para desarrollar su propio programa de fitness. "Es fascinante verlos competir", dice Jeff Keirns, productor ejecutivo de THE 20s y anteriormente productor ejecutivo de la serie "The Real World" de MTV. "Los desafíos de ganar ese anhelado contrato son muy reales".

¿Qué implica hacer una serie documental exitosa?

Desde el arduo trabajo detrás de cámaras hasta el producto final que ves en pantalla, producir programas de alta calidad involucra muchos factores.

"Toma mucho tiempo, planificación y esfuerzo de un equipo numeroso de profesionales", explicó Jeff. "Nuestro equipo cuenta con gente que ha trabajado en Project Runway, America's Next Top Model, Top Chef y American Ninja Warrior".

En otras palabras, estamos orgullosos de nuestros programas e hicimos esta selección con mucha seriedad.

Talento de primera

Demás está decir que no es fácil encontrar a personas con el talento digno de Beachbody. "La gente conocerá lo que implica convertirse en un superentrenador de Beachbody y grabar uno de nuestros famosos videos de rutinas de ejercicio", señaló Jeff.

Te preguntarás cuál es la premisa del programa. Cada episodio sigue a un grupo de entrenadores físicos de veintitantos años que viajan a Los Ángeles para tener una oportunidad de éxito. Están en forma, son feroces y son fuertes. Y cada uno está resuelto a demostrar que tiene lo que se necesita para formar parte de la familia de superentrenadores de Beachbody.

Para poner a prueba su coraje, los entrenadores compiten entre sí en retos semanales, el último de los cuales el último consiste en crear y protagonizar dos rutinas de ejercicio originales de 20 minutos.

El anfitrión

Dan Cortese

THE 20s cuenta con un talentoso anfitrión, la estrella de televisión y atleta, Dan Cortese. Dan ha trabajado en varias series televisivas y fue el anfitrión de la serie "MTV Sports", ganadora del premio Emmy.

Dan fue testigo directo del crecimiento de los entrenadores. "En el transcurso de los episodios, vi cómo los participantes fueron internalizando las implicaciones de convertirse en el próximo superentrenador de Beachbody", recordó Dan. "Invirtieron mucho tiempo, esfuerzo, sudor y lágrimas".

Y ¿quiénes son estos jóvenes competitivos y entusiastas del fitness? Vamos a conocerlos.

Bonnie

Bonnie

"Podrás hacer lagartijas mejor que yo o correr una milla más rápido que yo, pero no serás mejor que yo".

Derick

Derick

"Me gusta pensar en el fitness como algo creativo, sin ataduras y divertido. Y eso es lo que quiero ofrecerle al mundo".

Ajdin

Ajdin

"He desarrollado un programa de entrenamiento de circuito para fortalecer los músculos del torso. Es la mejor forma de comenzar el día con mucha energía".

Deron

Deron

"Soy cien por ciento real y todos lo apreciarán".

Ericka

Ericka

"¡Esta oportunidad me cambiará la vida y me permitirá ayudar a muchas más personas!"

Frank

Frank

"Mis clases siempre se llenan y me encanta hacer reír a mis estudiantes durante las rutinas. Mis clientes no se parecen en nada a lo que eran cuando los conocí".

Joe

Joe

"Sé cómo conectar con las personas hasta el punto que dicen 'Quiero trabajar con este hombre'".

Kelly

Kelly

"Mi enfoque es el desempeño deportivo. Con mi creatividad y energía, ¡podré ganar esta competencia!"

Megan D.

Megan D.

"Sé cómo sacar a las personas del sofá para que comiencen a hacer ejercicio. Todos podrán sacar un 10 en sus rutinas, pero yo saco un 11".

Megan Mae

Megan Mae

"Me encantaría lanzar un DVD para que las personas se pongan en forma y tengan vidas plenas".

Michael

Michael

"Quiero ayudar a que la gente logre su máximo potencial a través de mi singular acercamiento holístico".

Pamela

Pamela

"Al final del día, quiero saber que marqué una diferencia en las vidas de las personas".

Quinn

Quinn

"Quiero motivar e inspirar a las personas para que se conviertan en la mejor versión de sí mismas".

Quinten

Quinten

"Seré la nueva cara de Beachbody porque contribuyo con muchísima energía".

Rachel

Rachel

"Todos nos merecemos la oportunidad de ponernos en forma, y yo sé cómo brindar esa oportunidad a las masas".

Raquelle

Raquelle

"Soy una instructora de yoga y pilates que quiere marcar la diferencia en millones de personas. Beachbody y yo somos la pareja perfecta".

Sabrina

Sabrina

"Tengo los conocimientos para educar a las personas y sé cómo conectarme con ellas a nivel emocional y psicológico".

Shallamar

Shallamar

"¡Mis rutinas son creativas, divertidas y eficientes! Creo en brindar apoyo positivo y motivación, y tengo lo que se necesita para ser la mejor".

Taylor

Taylor

"Mi enfoque es el movimiento correctivo, postural y funcional. Además, sé lo que hay que hacer para inspirar y motivar a la gente".

TJ

TJ

"Soy un entrenador de entrenadores. Eso quiere decir que estoy dispuesto a aprender. Mi pasión, mi ardua labor y mis resultados hablan por sí solos".

¿Quién tiene lo que se necesita para ganar? No olvides iniciar sesión en Beachbody On Demand todas las semanas a partir del 8 de agosto. TU voto nos ayudará a elegir al ganador. El período de votación comienza el lunes, 17 de octubre a las 10:00 a. m., hora del Pacífico, y cierra el jueves, 20 de octubre a las 11:59 p. m., hora del Pacífico.

No te pierdas ni un segundo de acción. ¡Sintonízanos y ayúdanos a escribir el próximo capítulo en la historia de Beachbody!

Read more...

Cómo incrementar tu presencia en las redes sociales

Cómo incrementar tu presencia en las redes sociales

SECCIÓN DE FECHAS IMPORTANTES

  • 1 de agosto: Comienza la Copa Team Beachbody
  • 3 de agosto: Llamada nacional en español con Autumn Calabrese
  • 8 de agosto: Adelanto de Core De Force para coaches Elite en Beachbody On Demand
  • 8 de agosto: Adelanto de la versión móvil de la Oficina en línea del coach para coaches Elite, Diamante 5 Estrellas o Leyenda todas las estrellas
  • 18 de agosto: Adelanto de 3 Week Yoga Retreat en Beachbody On Demand
  • 29 de agosto: Abre el periodo de registro para el Retiro de Liderazgo para los coaches Elite 2015 calificados

 
EN ESTA EDICIÓN

Recién concluimos el evento más importante y emocionante de nuestra historia: Coach Summit 2016. ¿Estás listo para aprovechar el increíble ímpetu y llevar a tu equipo a la gloria? Tendrás un sinfín de oportunidades este mes, incluyendo la emocionante Copa Team Beachbody®, tremendas ofertas de paquetes reto, y la emoción y energía colectiva del Supersábado. Además, aprenderás las mejores prácticas de redes sociales de algunos de los mejores en la industria.

Recuerda compartir nuestro importante HOTlist mensual con tu equipo de coaches para que ellos conozcan las cosas más importantes que deben saber, y revisa la página de promociones actuales en la Oficina en línea del coach para obtener los detalles completos de las promociones. Finalmente, revisa el Sistema de comunicación de líderes que te ayudará a conectarte con tu equipo.

 

1. Una oferta de paquete reto para todos
Con descuentos en TODOS nuestros paquetes reto más populares y el lanzamiento estelar de Country Heat, estarás armado con todo lo que necesitas para conectar con más personas como nunca antes para ayudarlos a obtener los mejores resultados.

  • Paquete reto Country Heat y Shakeology: $140 USD (precio regular: $160 USD)
  • Paquete reto Kickstart Country Heat y Shakeology: $180 USD (precio regular: $205 USD)

Ve TODAS las promociones de paquetes reto para el mes de julio en Promociones actuales o consulta FAQ 1005.

2. Domina la Copa Team Beachbody
Que empiecen los juegos: ¡llegó la Copa Team Beachbody! Esta es la oportunidad perfecta para maximizar el ímpetu después de Summit y ganar excelentes recompensas por un trabajo bien hecho, todo mientras desarrollas tu negocio semana tras semana. Recuerda que los coaches que compiten en la Copa ganan hasta 10 veces más dinero que aquellos que no participan. Involucra a todos para que trabajen juntos, ayuden a las personas a obtener resultados y compitan por la gloria eterna de la Copa Team Beachbody. ¿Quién levantará la Copa y ganará el premio mayor de un viaje a la sede de Beachbody en la hermosa ciudad de Santa Mónica en California? Empuja a tu equipo para que vayan por el oro durante todo el mes de agosto. Para obtener más detalles, consulta la FAQ 1391 o visita teambeachbodycup.com.

Estos son los increíbles premios por nivel que se otorgarán en agosto:

  • Nivel 1: gorro del equipo, específico para EE. UU. o Canadá
  • Nivel 2: ropa de la marca Country Heat
  • Nivel 3: patineta de Beachbody
  • Equipos 2 al 10: Apple Watch
  • Premio mayor: un viaje a Los Ángeles para visitar la sede de Beachbody en Santa Mónica, conocer al CEO, Carl Daikeler, ¡y practicar una rutina exclusiva con un superentrenador de Beachbody!

Aquí tienes algunas herramientas de entrenamiento para ayudarte a ti y a tu equipo a lograr tus metas de la Copa TBB.

3. Team Beachbody se toma Nueva Orleans en Coach Summit 2017
Copy: Marca tu calendario porque del 13 al 16 de julio de 2017, Team Beachbody se tomará The Big Easy, ¡es cierto! ¡Nos dirigimos a Nueva Orleans! Asegura tu lugar ahora con nuestros boletos en oferta solo por tiempo limitado. ¡Solo por $145! Este boleto no es transferible y está disponible para la compra hasta el final del día del 31 de julio de 2016. El otro boleto especial para Coach Summit 2017 es por $175 y éste es transferibles. Tienes hasta el 7 de agosto para comprarlos. Estos precios bajos no durarán mucho tiempo y se agotarán muy rápido, así que no esperes, obtén tu entrada ahora en www.coachsummit.com.

¿Quieres reservar una habitación de hotel? Visita www.coachsummit.com el lunes, 1º de agosto a las 9:00a.m. PST, haz clic en “travel and lodging” para ingresar a la página de reservas.

Para obtener más información, visita FAQ 3011.

4. ¡Pronto llega la nueva versión móvil de la Oficina del coach!
Si eres un coach Elite, Diamante 5 Estrellas y Leyenda todas las estrella, tenemos Buenas noticias para ti:
a partir del lunes, 8 de agosto, podrás echarle un vistazo a nuestra nueva versión móvil de la Oficina del coach. Este adelanto ayudará a que te familiarices con la versión móvil de la Oficina del coach y responderá cualquier pregunta que tengas. El lanzamiento de la versión oficial estará disponible para todos los coaches el 6 de septiembre, ¡así que recuerda correr la voz!

Para obtener más información, consulta la FAQ 4645.

Para más detalles consulta FAQ 9490.

5. Separa el 6 de agosto para el Supersábado
La última oportunidad para registrarte para nuestro próximo Supersábado es el 6 de agosto. Participar en el evento es imprescindible. ¿Por qué? Porque no encontrarás una mejor forma de reconectar con tu equipo después de Summit, hacer planes para la Copa Team Beachbody y crear momentos inolvidables. Como líder, incluso si no tienes planes de organizar un evento, DEBES asistir a uno cerca de ti. Busca un encuentro cerca de ti en //tbbcoach411.com/supersabado/

Para obtener más información sobre el Supersábado, consulta FAQ 9792.

6. Coaches Elite: Ve un adelanto exclusivo de Core De Force
Atención, líder, aparta la fecha: ¡Supersábado está a la vuelta de la esquina, el 6 de agosto! Asegúrate de que CADA UNO de tus coaches Si eres coach Elite, asegúrate de marcar el 8 de agosto en tu calendario para que veas un adelanto de la rutina de Core De Force, “MMA: Speed”. Echa un vistazo a este explosivo programa inspirado en las artes marciales mixtas, creado por los superentrenadores de Beachbody Joel Freeman y Jericho McMatthews, para que sepas por qué genera tanta emoción. La FAQ 5215 tiene todos los detalles.

7. Extensión del período de calificación para el Retiro de Líderes 2016 y la Conferencia para Nuevos Líderes 2017
Nos complace anunciar que, con el objetivo de brindar al creciente número de líderes emergentes la oportunidad de asistir y participar en las más recientes prácticas de liderazgo de Team Beachbody, hemos extendido los períodos de calificación para el Retiro de Líderes 2016 y la Conferencia para Nuevos Líderes 2017.

RETIRO DE LÍDERES 2016:

  • NUEVO período de calificación: Del 1 de enero de 2016 al 31 de agosto de 2016 (extensión de un mes)

Consulta la FAQ 1102 para leer las reglas oficiales y obtener más información.

CONFERENCIA PARA NUEVOS LÍDERES (NLC) 2017:

  • NUEVO período de calificación: del 1 de enero de 2016 al 31 de diciembre de 2016 (extensión de dos meses)
  • Los coaches nuevos también deben tener un rango de REMUNERACIÓN Diamante 2 Estrellas y superior durante cualquier semana de bonificación en diciembre, Y deben tener 30 puntos Elite.
  • Hotel: 60 puntos Elite (sin cambios)
  • Comienza el registro: 14 de noviembre de 2016 (sin cambios)
  • Finaliza el registro: 6 de enero de 2017
  • Fecha límite de cancelación: 20 de enero de 2017

Consulta la FAQ 8636 para leer las reglas oficiales y obtener más información.


¿Cómo puedes animar a tu equipo para que ayuden a más personas a lograr resultados este mes? Destapa el poder único de las redes sociales. Tenemos un sinfín de buenas prácticas de algunos de los mejores en el campo de las redes sociales, como Kelli Wallace, directora de Redes Sociales de Beachbody. ¿Quieres estrategias sólidas que puedas implementar de inmediato? Comienza a leer… ¡y a publicar!

Tal vez hayas escuchado esto miles de veces: aumentar tu presencia en las redes sociales puede ayudarte a desarrollar tu negocio de forma exponencial.

Puede ayudarte a entablar relaciones con tu equipo y a identificar a clientes potenciales y nuevos coaches.

¿Quieres que tus publicaciones en Facebook se conviertan en el tema de conversación de las redes sociales? No tienes que contratar a un experto; para eso contamos con la experiencia de profesionales de las redes sociales, como Kelli Wallace, directora de Redes Sociales de Beachbody. También recibes los consejos valiosos de la industria de Meg Wiczynski, coach Diamante 15 Estrellas, y de Trevor Kucheran, coach Diamante 5 Estrellas.

Esto no es ninguna ciencia. Aquí te presentamos seis pasos sencillos para mejorar tu visibilidad y convertirte en un experto de las redes sociales:

1) Sé original
Es un hecho: Facebook favorece el contenido original y auténtico. Recuerda siempre ser tú mismo y mostrar tu mejor sentido del humor. “A nadie le interesa conocer el tema del momento por una búsqueda en Google; todos quieren conocerlo de una fuente directa y personal”, explica Kelli Wallace, directora de Redes Sociales de Beachbody. “Por eso se unieron a tu comunidad”. En otras palabras, sé tú mismo y el resto encajará.

2) Haz preguntas interesantes
Nada llama más la atención en las redes sociales que las preguntas que incitan a pensar. “Es sumamente importante involucrar a la audiencia”, indica Trevor Kucheran, coach Diamante 5 Estrellas. “Mientras más la gente comente, haga clic en ‘Me gusta’ y comparta tus publicaciones, más alto aparecen y se mantienen en el canal de noticias”. Por eso, si despiertas el interés de las personas al menos una vez, es muy probable que sigan tus publicaciones en el futuro.

3) Enfatiza la importancia de los videos en vivo
¿Cuál es la estrategia que está ganando mayor popularidad en Facebook? Los videos en vivo. “Haz un video semanal en el que invites a las personas a participar en tu Grupo Reto o equipo”, recomienda Meg Wiczynski, coach Diamante 15 Estrellas. “También puedes hacer algunos videos por semana sobre temas como preparación de comidas o establecer un balance entre tus rutinas y el cuidado de tus hijos pequeños”. ¿Y lo mejor de todo? Facebook recompensa a la gente que usa la función de videos en vivo incluyendo sus videos en el canal de noticias de más usuarios.

4) Combina
Cuando se trata del contenido que publicas, es una buena idea pensar en temas variados. “Nunca reutilices una foto o video que hayas publicado antes”, aconseja Trevor. “Lo que funcionó en el pasado no necesariamente será igual de efectivo ahora”. ¿Cómo puedes poner en práctica esta idea? Rota tus publicaciones para incluir videos en vivo, y publicaciones de videos, fotos y texto.

5) Comparte tus resultados
Utiliza el gran potencial de las redes sociales para compartir el éxito que has tenido con Beachbody. ¿Qué resultados has tenido con los programas? ¿Cómo tu trabajo de coach te ha cambiado la vida? “Si alguien visita tu página, quieres que, de una ojeada rápida, sepa que andas por un camino personal positivo”, indica Meg. “Así, ¡la persona sabrá que puedes ayudar a otras personas en su camino!”

6) Agrega valor al contenido que publicas
Por último, aunque no menos importante, tu contenido siempre debe ser significativo, independientemente de que publiques consejos de fitness, recetas o consejos nutricionales. “No hagas ruido ni publiques por publicar”, advierte Kelli. “Asegúrate de que tus mensajes tengan una buena acogida y aporten un verdadero valor a las vidas de las personas”. En todas tus publicaciones, siempre recuerda agregar un llamado a la acción para no dejar a tus seguidores en el aire.

Read more...