Una mirada detallada de 22 Minute Hard Corps™

22 Minute Hard Corps

Tony Horton ha producido algunos de los programas de acondicionamiento físico más populares de la historia. Pero esta vez, el entrenador legendario lo lleva a otro nivel.

Conoce 22 Minute Hard Corps, el programa de acondicionamiento físico básico, sin rodeos y con una cadencia al estilo militar que te mantendrá en movimiento mientras quemas calorías durante 22 minutos.

Tony conoce bien el mundo de las fuerzas armadas. En los últimos 15 años, ha recorrido 46 bases militares y ha ayudado a nuestras tropas a entrenar hasta lograr su máximo potencial de condición física.

Resultados impresionantes

Prepárate para un programa desafiante pero fácil de seguir, diseñado para que logres resultados épicos en solo ocho semanas. Cada rutina es un ejercicio militar quemacalorías rápido e intenso.

Piensa en rutinas básicas sin muchos movimientos complejos. Pero el hecho de que los movimientos sean básicos no quiere decir que las rutinas sean sencillas. Al final de cada sesión, sentirás tus músculos temblorosos y estarás bañado en sudor.

Y lo mejor de todo es que solo son 22 minutos al día. No hay programa que se adapte mejor a tu agenda.

¿Qué lo distingue?

Todo comienza con la idea de lograr un "cuerpo de entrenamiento al estilo militar". Tony facilita tu compromiso con una nutrición y un entrenamiento serios durante ocho semanas.

Alternarás entre una serie de rutinas de cuerpo completo que forman una combinación única de entrenamiento cardio y de resistencia.

22 Minute Hard Corps es evidencia de que no tienes que complicarte la existencia para lograr los mejores resultados, incluso si son solo 22 minutos al día.

También hay una versión modificada de cada ejercicio que puedes seguir hasta que estés al nivel del resto del pelotón.

Testimonios desde la vanguardia

No tomes nuestra palabra: escucha lo que algunos coaches de nuestro grupo de prueba opinaron de 22 Minute Hard Corps:

"Este programa realmente pone tu esfuerzo al límite. ¡Me encanta!"

—Juan U.

"¿Quién es esa chica con fabulosos abdominales planos? ¡Pero si soy yo!"

—Courtney B.

"Ya he bajado 6 libras y me siento más fuerte cada día."

—Jaclyn H.

"Me encanta cómo me veo. ¡Los pantalones me quedan tan holgados que casi se me caen!"

—Becka R.

"¿Hay algo malo en que me guste una rutina que me desafíe tanto?"

—Mark B.

Prepara tu misión de negocios

¿Piensas que 22 Minute Hard Corps es solo para fanáticos militares y veteranos del ejército? Te equivocas.

A todos les encantará este programa. A los seguidores de Tony Horton, a los fanáticos de rutinas al estilo militar (estilo 'boot camp'), y a las personas que no quieren seguir programas de rutinas extremas.

¿Y qué me dices de todas las personas que quieren lograr resultados impresionantes en tan solo 22 minutos al día?

Así que baja a las trincheras y comienza el programa. Después de todo, nada te ayudará a ser un embajador de la marca tanto como haberlo logrado por ti mismo.

Aceptar el reto será una experiencia increíblemente gratificante en todo sentido.

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